Opération WIXX

22 février 2016

Opération WIXX

Opération WIXX c’est un mouvement électrisant lancé par Québec en Forme qui invite les jeunes  de 9 à 13 ans à bouger le plus possible !  Objectif de la Campagne Promouvoir les loisirs et déplacements actifs chez les jeunes Prévenir la chute importante de l’activité physique vers l’âge de 13 et 14 ans Faire battre leurs cœurs à plein régime!!! WIXX c’est : Des événements et activités organisés par des écoles, des centres communautaires et...

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Un petit creux ? Les fruits et légumes, un choix judicieux!

5 octobre 2015

Un petit creux ? Les fruits et légumes, un choix judicieux!

Fruits frais, légumes frais, fruits en conserve, compotes de fruits non sucrées et jus de légumes sont toutes de bonnes idées à privilégier! La consommation de fruits et légumes au moment de la collation serait insuffisante chez les enfants québécois. POURQUOI COLLATIONNER? La collation permet aux enfants de refaire le plein d’énergie de façon à maintenir une bonne concentration. De plus, elle complète le repas précédent et apaise la sensation de faim...

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La pratique d’activité physique: faites-en un loisir!

9 septembre 2015

La pratique d’activité physique: faites-en un loisir!

Il est encore temps de vous inscrire aux activités de loisirs de votre municipalité ! Le service des loisirs et de la culture a pour mission de vous offrir des activités sportives, culturelles et communautaires, un réseau de parcs, d’espaces verts et d’équipements diversifiés. Jetez un coup d’œil à la programmation de vos milieux! Pourquoi ne pas essayer une nouvelle activité en famille et/ou amis cet automne? Plusieurs programmes sont aussi à votre...

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Lunchs amusants: mettez-y de la couleur!

17 août 2015

Lunchs amusants: mettez-y de la couleur!

Il n’est pas toujours facile de préparer une boîte à lunch équilibrée et amusante. Voici quelques trucs et astuces pour y arriver! À faire en début de semaine pour se simplifier la vie : Préparer les légumes en crudités (profiter des produits déjà coupés et prélavés); Cuire quelques œufs durs; Préparer des sacs mélangés de noix et de fruits séchés; Acheter des conserves de légumineuses, de thon assaisonné, de morceaux de poulet, une variété de...

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Jeudi, 9 janvier : Inscription Accès-Loisirs Côte-de-Beaupré

7 janvier 2014

Jeudi, 9 janvier : Inscription Accès-Loisirs Côte-de-Beaupré

Côte à Côte en action vous informe que les inscriptions pour les activités du programme Accès-Loisirs se prendront le jeudi, 9 janvier 2014 de 11h à 19h. Deux points de services sont à la disposition de la population : L’Ange-Gardien : Centre Gérard Miotto, 1, rue des Loisirs Beaupré : Ressources familiales Côte-de-Beaupré (centre communautaire), 3, rue Fatima Est Information : 418.827.4625 Ce programme vise à rendre le loisir accessible gratuitement, et...

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Conférences CUISINEZ SANTÉ RAPIDO PRESTO

9 octobre 2013

Conférences CUISINEZ SANTÉ RAPIDO PRESTO

CONFÉRENCES GRATUITES ! Gagnez plus de 2 heures de liberté par semaine en apprenant à planifier et à cuisiner santé simplement. Apprenez quoi cuisiner, comment choisir à l’épicerie et à sauver de l’argent. Conférencière : Alexandra Leduc, nutritionniste, diététiste (www.makea.ca) Prix de présences !!!! Venez en grand nombre.  Horaire :        Mercredi, 16 octobre de 19 h à 20 h Centre des loisirs Gérard-Miotto 1, rue des Loisirs,...

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Fête des récoltes à la Grande Ferme

26 septembre 2013

Fête des récoltes à la Grande Ferme

La Grande célébration des richesses de la terre!!! Les samedi 28 et dimanche 29 septembre 2013   De 10h à 16h   Auto-cueillette de légumes Ateliers de cuisine et dégustations gratuites Cueillette de groupe à 10h Démonstration d’art textile de 13h à 16h Repas sur place 3$ de 11h à 13h   Dimanche seulement: Initiation au dessin pour enfants 13h et adultes 14h30 avec Marie Tardif, artiste peintre (15 participants maximum, réservez votre place)   ACTIVITÉS...

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